Workshops

Wir bieten in verschiedenen Stilrichtungen, Altersklassen und Level diverse Workshops an.

 

Die Workshops sind zwischne 4 und 10 Wochen geplant. 

Kostenlose Probestunden gibt es in den Workshops nicht; dafür gibt es keine Vertragsbindung, Anmeldegebühr oder Kündigungsfristen einzuhalten.

Man bucht einen Pauschalkurs mit einem Pauschalpreis.

 

Eine schriftliche und somit verbindliche Anmeldung ist per Email erforderlich.

Der Beitrag ist in Vorkasse zu zahlen.

 

Rücktritt / Stornierung:

Bis 4 Wochen vor Workshopbeginn: kann der Kurs noch kostenfrei storniert werden.

Bei Rücktritt 3-2 Wochen vorher: 25 % des Workshopbeitrages sind zu zahlen;

Bei Absage einer Woche vorher:  50 % sind zu zahlen;

Bei Abmeldung von weniger als einer Woche vor dem Workshop ist der volle Workshopbeitrag zu entrichten.

Bei Vorlage eines ärtzlichen Attest, dass eine Teilnahme aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist, kann der Workshop zu jedem Zeitüunkt kotenfrei storniert werden.

 

Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, so wird der Workshop abgesagt. Bis dahin vorrausbezahlte Beiträge werden zurückerstattet.

 

Falls Sie noch Fragen haben, wenden Sie sich gerne an uns:

 

leitung@dancepoint-ludwigshafen.com

 

oder rufen Sie uns an unter:   0621 - 650 50 296

 

 

 

Fit in den Alltag 

 

Der Postsportverein Ludwigshafen e.V. lädt ein:

 

"Entdecken Sie den Sport von seiner sanften Seite: Ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo!" 

 

Wann:   ab 9. Januar 2019

           immer Mittwochs 10 - 11.30 Uhr

 

Dozent:Ingrid Heidenreich

 

Kursbeschreibung:

Durch sanfte, gezielte Bewegungen beugen wir Rückenschmerzen und Gelenkproblemen vor. Die Knochen bleiben stabiler, Sehnen und Bänder elastischer und Muskeln werden aufgebaut.

Zusätzlich wird die Beckenbodenmuskulatur nach besonderer Methode gekräftigt.

Außerdem zeigen und vertiefen wir Gleichgewichtsübungen, um der Sturzgefahr vorzubeugen.

Am Ende genießen wir eine besinnliche Entspannung (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training und Meditation).

Ein Kurs für Körper, Geist & Seele! Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.

 

Kleidung:

Leggings / Jogginghose , Shirt und dicke Socken oder Turnschläppchen mit heller Sohle; Handtuch.

 

Anmeldung nur unter:

Postsportverein Ludwigshafen e.V.

Telefon: 0621 – 629 00 939

Mail: kurse-postsportverein-lu@t-online.de

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