Workshops

Foto: Danii Schmitt Foto: Danii Schmitt / Dance Point Lu

Ballett Erwachsene

Anfänger ohne/ mit wenig Vorkenntnisse

 

Intensiv-Workshop

 

Wann:  ab 18. Januar 2018 - 22. März 2018, immer donnerstags,

18.30-19.45 Uhr

 

Level:  Einsteiger ohne/ mit wenig Vorkenntnissen

 

Termine: 18.1. - 25.1. - 1.2. - 8.2. - 15.2. - 22.2. - 1.3. - 8.3. - 15.3. und 22.3.2018

 

Dozent:  Marie Völker

 

Kosten:  10 x 75 Minunten  ->  Rheinpfalz-Card-Rabatt 5 %

               110 € Special-Neujahrspreis ( statt 115 €) für Externe

                 96 € für Interne

 

 

Anmeldung unter:

ballett@dancepoint-ludwigshafen.com

oder an:

marie@dancepoint-ludwigshafen.com

© www.milonquayim.com © www.milonquayim.com

Modern Dance

 

 

Wann:  ab 10. Januar 2918, immer mittwochs, 18.30-19.30 Uhr

 

Level:  Einsteiger ohne/ mit wenig Vorkenntnissen

 

Termine:  10.1. - 17.1. - 24.1. - 31.1. - 7.2. - 21.2. - 28.2. - 7.3. - 14.3. - 21.3.18

 

Achtung:  nicht am 14.2. Aschermittwoch

 

Dozent:  Jillian Rose

 

Kosten:  10 x 60 Minunten    Rheinpfalz-Card-Rabatt 5 %

               92 € Externe / 80 € Interne

 

Anmeldung unter:

moderndance@dancepoint-ludwigshafen.com

oder

jill@dancepoint-ludwigshafen.com

Foto: Linda Scuizzato Foto: Linda Scuizzato

Optimal Conditioning

Für alle Level geeignet

 

Stärke - Stretching - Re-Balance
Boris' Klasse kombiniert starkes Muskeltraining, tiefe Dehnung und spezifische Atemtechniken in einer gut entwickelten Serie von sanften und dennoch starken Bewegungen.
Die Teilnehmer werden fortlaufend geleitet, um ihren "Core" zu stärken, Spannungen freizugeben und integrierte Balance zu gewinnen.
Die fließenden Bewegungen, die von der ausgesuchten Musik inspiriert wurden, helfen den Teilnehmern einen stärkeren Muskeltonus , erhöhte Flexibiltät und eine anmutige Koordination zu erreichen.
Dieser Kurs kombiniert das Beste aus Pilates & Ballett mit viel Spaß!
Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Anfänger sowie Tanzerfahrene sind willkommen.

 

Wann:  ab 17. Januar  -21. März 2018;  immer mittwochs,

18.15 - 19.39 Uhr;   10 x 75 Min.

 

Termine: 17.1. - 24.1. - 31.1. - 7.2. - 14.2. - 21.2. - 28.2. - 7.3. - 14.3. - und 21.3.18

 

Dozent:  Boris Bivona

 

Kosten:  115 €  Externe

                96 €  Interne

 

Anmeldung unter:

leitung@dancepoint-ludwigshafen.com

Foto: Antonio Renda Foto: Antonio Renda

Ballett Technik Workshop

gute Mittelstufe - Fortgeschrittene

 

Dieser Kurs bietet den Teilnehmern eine Art "Coaching" um seine Technik in den Bereichen Adage, Pirouetten und Sprüngen zu verbessern.
Boris' entwickelte ein Tanzcoaching, dass dem Tänzer Stabilität, Dynamik und Kraft bietet. Dieses Training hilft die Beine leichter zu heben, stabiler und sicherer zu Drehen und höher zu springen.

 

Wann:  ab 17. Januar 2018  - 21. März 2018, immer mittwochs,

19.30 - 20.45  Uhr;   10 x 75 Min.

 

Termine:  17.1. - 24.1. - 31.1. - 7.2. - 14.2. - 21.2.- 28.1. - 7.3. - 14.3. und 21.3.18

 

Dozent:  Boris Bivona

 

Kosten:  115 € Externe;

                 96 € Interne

 

Anmeldung unter:

ballett@dancepoint-ludwigshafen.com

Foto: Fiona Cullen Foto: Fiona Cullen

ImproTanz Workshop

für alle Level

 

 

 

 

Improvisationstanz - tanzen liegt uns im Blut!

Bewegung, Musik und professionelle Anleitung lassen Dich Deinen ganz persönlichen Tanzstil entdecken. Überwinde vermeintliche Grenzen Deines Körpers und entdecke neue Wege des Zusammenspiels von Körper und Geist. 

Es sind keinerlei tänzerischen Vorkenntnisse vonnöten, nur die Bereitschaft zu Spaß und Bewegung in einem geschützten Raum.

 

Wann:  ab 17. Januar - 21. März 2018, immer mittwochs,

20.45-21.45  Uhr;   10 x 60 Min.

 

Termine:  17.1. - 24.1. - 31.1. - 7.2. - 14.2. - 21.2. - 28.2.- 7.3. - 14.3. und 21.3.18

 

Dozent:  Boris Bivona

 

Kosten:  92 €  Externe;

               77 € Interne

 

Anmeldung unter:

leitung@dancepoint-ludwigshafen.com

Foto: Beverly Sherman

CONTEMPORARY Workshop

mit Amelia Eisen (USA)

 

„Dieser Workshop ist eine Erkundung von Qualitäten und Möglichkeiten der verschiedenen Wege eine Sammlung an zeitgenössischen Bewegungen und Tanz auszuführen. Zusätzlich werden wir in diesen Stunden die ehrlichen menschlichen Emotionen anwenden und uns gegenseitig unterstützen unsere eigenen persönlichen Lebenserfahrungen durch die Kunstform des Tanzes zu verstärken.

 

Der Kurs wird in englischer Sprache unterrichtet. "

 

WANN:  ab 20. Februar,  dienstags 19.30 – 20.30 Uhr –

Workshop für 6 Wochen

 

TERMINE:  20.2. - 27.2. - 6.3. - 13.3. - 20.3. und 27.3.18

 

DOZENT:  Amelia Eisen (USA/San Francisco)

 

KURSSPRACHE:  englisch/deutsch

 

KOSTEN:  60 € Externe / 51 €  Interne

 

Anmeldung unter:

Moderndance@dancepoint-ludwigshafen.com

Hip Hop

Erwachsene

Endlich !!!!

 

Es geht los ab 23. Februar 2018  - als 9-Wochen-Workshop

 

Wann:  immer freitags, 18.30-19.30 Uhr

 

Termine:  23.2. - 2.3. - 9.3. - 16.3. - 23.3. - 13.4. - 20.4. - 27.4. und 4.5.18

 

Achtung:  nicht in den Osterferien am 30.3. und 6.4.18

 

Dozent: Sarai Patisson

 

Kosten:   9 x 60 Min.   -  5% Rabatt mit Rheinpfalz-Card möglich

                 85 €  Externe

                  71 €  Interne

Frühbucherrabatt: 

Verbindliche Anmeldung und Vorkasse bis 31.1.18:

=> 10 € Ermäßigung !

 

 

Anmeldung unter:

leitung@dancepoint-ludwigshafen.com

 

 

Fit in den Alltag 

 

Der Postsportverein Ludwigshafen e.V. lädt ein:

 

"Entdecken Sie den Sport von seiner sanften Seite: Ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo!" 

 

Wann:   ab 17. Januar 2018

           immer Mittwochs 10 - 11.30 Uhr

 

Dozent:Ingrid Heidenreich

 

Kursbeschreibung:

Durch sanfte, gezielte Bewegungen beugen wir Rückenschmerzen und Gelenkproblemen vor. Die Knochen bleiben stabiler, Sehnen und Bänder elastischer und Muskeln werden aufgebaut.

Zusätzlich wird die Beckenbodenmuskulatur nach besonderer Methode gekräftigt.

Außerdem zeigen und vertiefen wir Gleichgewichtsübungen, um der Sturzgefahr vorzubeugen.

Am Ende genießen wir eine besinnliche Entspannung (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Autogenes Training und Meditation).

Ein Kurs für Körper, Geist & Seele! Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.

 

Kleidung:

Leggins / Jogginghose , Shirt und dicke Socken oder Turnschläppchen mit heller Sohle; Handtuch.

 

Anmeldung nur unter:

Postsportverein Ludwigshafen e.V.

Telefon: 0621 – 629 00 939

Mail: kurse-postsportverein-lu@t-online.de

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67059 Ludwigshafen

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