Workshops für Erwachsene

Optimal

Conditioning

STRECHT & KRAFT

mit Boris Bivona

TERMINE & KOSTEN :

15.10. - 22.10. - 29.10. - 5.11. - 12.11. - 19.11. - 26.11. - 3.12. - 10.12. & 17.12.19

10 x 75 Minuten => 110 € // 90 € (ermäßigt ab dem 2. Kurs); 

5 % Rabatt für RheinpfalzCard-Inhaber

Wann:   dienstags, 17³⁰-18⁴⁵ Uhr

Mindestteilnehmerzahl:  5

Anmeldung unter:  leitung@dancepoint-ludwigshafen.com

Kleidung:

Bequeme, dehnbare Sportkleidung;  Socken ohne Anti-Rutsch-Funktion.

Wer möchte kann seine eigene Sport-/Gymnastikmatte mitbringen; 

kleines Handtuch wirdgebraucht. 

Wasser als Getränk nicht vergessen! Ihr werdet schwitzen!

Klassisches Ballett

Erwachsene Anfänger

ohne Vorkenntnisse

mit Boris Bivona

TERMINE & KOSTEN:

15.10. - 22.10. - 29.10. - 5.11. -12.11. - 19.11. - 26.11. - 3.12. - 10.12. - 17.12. 2019

10 x 75 Min. => 110 € // 90 € (ermäßigt ab 2. Kurs)

5% Rabatt für RheinpfalzCard-Inhaber

Wann:   dienstags, ab 15. Oktober 2019;  19⁰⁰-20¹⁵ Uhr

Mindestteilnehmerzahl:   5

Anmeldung unter:    ballett@dancepoint-ludwigshafen.com

Kleidung:

Leggings, engeres Shirt, Socken ohne Anti-Rutsch-Funktion; oder Ballettschläppchen aus Leder oder Leinen (vorzugsweise mit geteilter Sohle).

Herren tragen unter der Leggings bitte ein Suspensorium.

Lange Haare bitte aus dem Gesicht frisieren und zu einem gut fessitzenden Zopf zusammenbinden. (Vorzugsweise ein Dutt am  Hinterkopf).