Workshops für Erwachsene

Optimal

Conditioning

STRECHT & KRAFT

mit Boris Bivona

TERMINE & KOSTEN : 

Workshop l:   17.9. - 24.9. - 1.10. - 8.10. - 15.10. - 22.10.2019

6 x 75 Minuten =>  85 € // 70 € (ermäßigt ab dem 2. Kurs); 

5 % Rabatt für RheinpfalzCard-Inhaber

Workshop ll :  5.11. - 12.11. - 19.11. - 26.11. - 3.12. - 10.12. - 17.12.2019

7 x 75  Minuten =>  95 € // 80 € (ermäßigtab dem 2. Kurs);

5 % Rabatt für RheinpfalzCard-Inhaber

Wann:   dienstags, 18¹⁵-19³⁰ Uhr

Mindestteilnehmerzahl:  5

Anmeldung unter:  leitung@dancepoint-ludwigshafen.com

Kleidung:

Bequeme, dehnbare Sportkleidung;  Socken ohne Anti-Rutsch-Funktion.

Wer möchte kann seine eigene Sport-/Gymnastikmatte mitbringen; 

kleines Handtuch wirdgebraucht. 

Wasser als Getränk nicht vergessen! Ihr werdet schwitzen!

Klassisches Ballett

Erwachsene Anfänger

ohne Vorkenntnisse

mit Boris Bivona

TERMINE & KOSTEN:

Workshop I:   17.9. - 24.9. - 1.10. - 8.10. - 15.10. -  22.10.2019

6 x 75 Min. => 85 € // 70 € (ermäßigt ab 2. Kurs)

5% Rabatt für RheinpfalzCard-Inhaber

Workshop II:  5.11. - 12.11. - 19.11. - 26.11. - 3.12. -10.12. - 17.12.2019

7 x 75  Min. => 95 € // 80 € (ermäßigt ab dem 2. Kurs)

5% Rabatt für RheinpfalzCard-Inhaber

Wann:   dienstags, ab 17.9.;  19³⁰-20⁴⁵ Uhr

Mindestteilnehmerzahl:   5

Anmeldung unter:    ballett@dancepoint-ludwigshafen.com

Kleidung:

Leggings, engeres Shirt, Socken ohne Anti-Rutsch-Funktion; oder Ballettschläppchen aus Leder oder Leinen (vorzugsweise mit geteilter Sohle).

Herren tragen unter der Leggings bitte ein Suspensorium.

Lange Haare bitte aus dem Gesicht frisieren und zu einem gut fessitzenden Zopf zusammenbinden. (Vorzugsweise ein Dutt am  Hinterkopf).